Kadinkes Kaltim Sebut Pola Makan Jadi Kunci Pengendalian Diabetes Melitus

Kadinkes Kaltim Sebut Pola Makan Jadi Kunci Pengendalian Diabetes Melitus

HARIANKALTIM.COM – Kepala Dinas Kesehatan Kalimantan Timur, dr Jaya Mualimin, menegaskan pola makan merupakan kunci pengendalian Diabetes Melitus (DM).

Menurutnya, semua penyakit bermula dari diabetes, sehingga menjadi fokus utama untuk pengendalian kesehatan.

“Penting untuk mengadopsi pola makan sehat dan seimbang serta menghindari konsumsi makanan manis,” jelasnya.

Ia menyoroti risiko terutama pada anak-anak, di mana kebiasaan mengonsumsi gula dapat menjadi pemicu DM. Untuk mencegahnya, dr Jaya mendorong adopsi pola makan tanpa gula atau menggunakan gula alami yang sudah manis.

Penyakit DM terkait erat dengan fungsi insulin dalam tubuh. Semakin banyak makanan manis yang dikonsumsi, semakin tinggi tekanan terhadap fungsi insulin. Dalam jangka panjang, hal ini dapat menyebabkan sel-sel di pankreas mati dan kehilangan fungsinya.

“Kontrol gula darah dapat dicapai melalui pola makan yang tepat. Membiasakan diri dengan makanan tanpa gula adalah langkah awal yang dapat diambil untuk mencegah dan mengendalikan Diabetes Melitus,” ungkap dr Jaya.

Penting untuk memahami bahwa DM bukan hanya masalah kesehatan individual, tetapi juga memiliki dampak sistemik pada kesehatan masyarakat.

Oleh karena itu, edukasi tentang pola makan sehat dan bahaya konsumsi gula berlebihan perlu terus ditingkatkan. Hal ini diharapkan dapat mengurangi prevalensi DM dan meningkatkan kualitas hidup masyarakat. (ADV/YSN)

Permintaan ralat, koreksi, revisi maupun hak jawab, silakan WA 0821-522-89-123 atau email: hariankaltim@ gmail.com